警钟长鸣！面对癌症发病率飙升，年轻人应该如何主动出击？

01 - 杜梅的抗癌悲歌

在当下快节奏时代，健康备受关注。然而，癌症如隐匿的 “夺命阴霾”，毫无预兆地威胁着人们的生命健康，杜梅的故事便是这阴霾中一道刺目的伤痛印记。

杜梅是同济大学的优秀博士生，在比利时鲁汶大学访学时，身体出现腰疼症状，她起初未在意，以为是劳累所致。但经国内医院详细检查，杜梅被确诊为十二指肠恶性肿瘤。但最终，杜梅还是没能战胜病魔，生命定格在 30 岁。

杜梅的离世，对家人而言是无尽悲痛，对社会而言是一记警钟。这提醒着年轻人，在追逐学业与事业的征程中，不能忽视自身健康，要将定期体检纳入必选日程，及时察觉并应对潜在健康风险，莫等病魔缠身才追悔莫及 。

02 - 癌症年轻化的警钟敲响

近年来，年轻人癌症发病率呈上升趋势，这一现象引发了广泛关注。诸多研究数据清晰地揭示了这一严峻现实：密苏里大学堪萨斯分校内科住院医师Dr. Islam Mohamed 在 DDW 2024 发布的新研究表明，美国早发性结直肠癌（50 岁以下患者）发病率每年约增长 1% 至 2%。1999—2024 年期间，15 至 19 岁青少年发病率增长了 333%，20 至 24 岁人群增长了 185%，25 至 29 岁人群增长了 68%，30 至 34 岁人群增长了 71%。

中国医学科学院肿瘤医院结直肠外科主任医师周海涛相关报道显示，目前我国 50 岁以下年轻人结直肠癌发病率约为 6/10 万，20 年前门诊就诊的年轻结直肠癌患者比例不到 10%，如今占比为 10% - 15%，且发病率正以每年 1.5% - 2% 的速度上涨。

进一步探究年轻人高发的肿瘤疾病类型，这已然成为当下防癌工作中的关键一环。当我们翻开最新一期中国肿瘤登记年报，那一组组详实的数据、一项项深入的调研，犹如为我们揭开了年轻人癌症发病情况的神秘面纱，清晰地显示：

血液系统肿瘤：急性白血病在儿童和 35 岁以下成人中发病率和死亡率较高，非霍奇金淋巴瘤在我国年轻人群中也较为常见。

内分泌系统肿瘤：甲状腺癌在 20 - 29 岁年龄层中发病率位居前列，在 30 - 39 岁女性中也是高发肿瘤之一。

生殖系统肿瘤：睾丸癌在 20 - 29 岁年龄层中发病率较高，乳腺癌在 30 - 39 岁女性中发病率迅速升高，宫颈癌也是年轻女性中较为常见的肿瘤。

神经系统肿瘤：脑和中枢神经系统癌症是年轻人中主要的癌症死亡原因之一。

其他肿瘤：黑色素瘤在 20 - 29 岁年龄层中，发病率较高，骨肿瘤如骨肉瘤等在年轻人骨骼生长发育旺盛阶段较为高发。

究竟是什么因素导致了年轻人癌症发病率的上升呢？从 35 - 39 岁年龄组开始，癌症发病率显著增加，此乃癌症发病率的重要转折点。这或因年龄增长带来的生理变化、环境暴露时间的累积以及生活方式等因素，致使癌症风险逐渐升高。

此外，年轻人的癌症发病情况还受一些社会因素影响。不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、缺乏运动、饮食不均衡等，都会增加癌症风险。同时，环境污染、职业暴露等环境因素也可能对年轻人健康产生不利影响，导致某些癌症发生。

故而，年轻人尤其是 30 岁以上群体，应增强防癌意识，定期体检，针对高发癌种进行筛查，以便早发现、早治疗癌症，提高治愈率和生存质量。总之，尽管年轻人癌症发病率相对较低，但仍需高度重视。通过多方面努力，降低癌症对年轻人健康的影响，提高其生活质量和健康水平，是全社会的共同责任与目标。

03 - 年轻人的防癌指南

身为年轻人，日常防癌工作可从以下几方面着手：

Ⅰ-饮食健康

要养成健康的饮食习惯，告别高盐、高脂肪、低纤维的食物组合。多吃富含维生素与膳食纤维的新鲜蔬果，为身体提供保护。上班族可在办公桌上常备坚果、水果干作为健康零食，替代薯片、辣条等高盐高脂食品，每周至少安排三次自制果蔬汁，用新鲜食材榨取营养，同时远离油炸、腌制食品，这些都是癌细胞的潜在滋生地。

Ⅱ-规律作息

规律作息至关重要，熬夜会扰乱身体的内分泌与免疫系统，为癌症发生创造机会。因此需保证充足睡眠，让身体得到充分休息和修复。

Ⅲ-适量运动

运动是防癌的关键，只要每周坚持适量运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，不仅能增强体质，还可帮助身体排出毒素，降低患癌风险。

Ⅳ-戒烟戒酒

戒烟限酒非常重要，香烟和酒精中的有害物质会不断侵蚀身体，削弱防御机能，增加患癌风险。应尽量避免吸烟和过量饮酒，培养健康的生活方式。

04 -常见的肿瘤早筛的检查

血液检查：检测肿瘤标志物，如甲胎蛋白（AFP）用于肝癌筛查，癌胚抗原（CEA）对肠癌、胃癌等有指示意义，糖类抗原 CA125 助于卵巢癌排查，它们在肿瘤早期可能出现异常升高。

PET/CT检查：融合功能代谢与解剖结构成像，能精准发现微小肿瘤，对全身多部位肿瘤筛查作用显著，如肺癌、消化系统肿瘤等。

乳腺钼靶：针对女性乳腺，能发现早期乳腺癌微小钙化灶，40 岁以上女性定期检查可提升早期诊断率。

超声检查：广泛用于甲状腺、肝脏、乳腺等部位，操作简便、无辐射，可实时观察脏器内有无肿物，判断其形态、大小等。

胃肠镜检查：对于有家族史或胃部不适的人群，定期进行胃镜检查尤为重要。肠镜则用于查看结直肠内部，能够检出息肉和早期肠癌，对肠癌高发人群具有重大意义，可在肠道疾病恶变前进行干预。通过定期进行胃肠镜检查，可以有效提高胃肠癌的早期诊断率，为患者争取更多的治疗机会和更好的预后。

基因检测：通过分析特定基因变化预测肿瘤发病风险，如 BRCA1/2 基因检测对乳腺癌、卵巢癌，有家族遗传倾向者可依此制定个性化防癌方案。不同肿瘤早筛方法各有优劣，需结合自身情况选择。

05 -PET/CT — 肿瘤早筛 “预警雷达”

Ⅰ - PET/CT 在肿瘤诊疗中的作用

① 肿瘤的诊断与临床分期；

② 评估恶性病变的分化程度及预后；

③ 寻找转移瘤原发灶；

④ 辅助肿瘤综合治疗方案的精细化决策；

⑤ 放疗生物靶区的确定、定位；

⑥ 早期预测和评估治疗疗效，指导治疗方案的及时修正；

⑦ 肿瘤残余和治疗后纤维组织形成或坏死的鉴别。

Ⅱ - PET/CT 应用于可疑肿瘤的患者或者肿瘤高危人群

① 寻找原因不明的肿瘤标志物异常升高的原因；

② 肿瘤高危人群的筛查；

③ 指导可疑病变的精确活检部位。

Ⅲ - PET/CT 在多种肿瘤类型的筛查与诊断中的卓越表现

头颈部肿瘤：

鼻咽癌：PET/CT 能够高精度检测鼻咽部肿瘤，细致评估侵犯范围，为治疗提供关键依据。

甲状腺癌：可精确评估分期及转移性，助力制定最优治疗策略。

肺部肿瘤：PET/CT 在肺癌的早期诊断、期、疗效评估以及复发监测等方面发挥着举足轻重的作用。

消化系统肿瘤：

食管癌：能够敏锐捕捉食管癌的原发灶和转移灶，帮助医生全面了解病情。

胃癌：精准评估侵犯范围和远处转移情况，使治疗有的放矢。

肝癌：在原发性肝癌的诊断和治疗评估中应用广泛。

胰腺癌：可早期发现并精确评估侵犯范围，在病魔肆虐前争取宝贵治疗时间。

结直肠癌：用于高效检测肿瘤的原发灶和转移灶，提高肠癌患者的生存率。

妇科肿瘤：

宫颈癌：精准评估肿瘤的分期和转移情况，为宫颈癌患者量身定制治疗方案。

子宫内膜癌：细致检测肿瘤的范围和是否存在转移，确保治疗精准有效。

卵巢癌：用于卵巢癌的诊断和治疗评估，助力患者战胜病魔。

泌尿系统肿瘤：

前列腺癌：PET/CT 能够精准检测前列腺癌的原发灶和转移灶，为患者提供个性化治疗。

淋巴瘤：

霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤：PET/CT 在淋巴瘤的分期、疗效评估和复发监测中具有不可替代的重要作用。

黑色素瘤：

皮肤黑色素瘤：用于精确评估黑色素瘤的分期和转移情况，指导后续治疗方向。

神经内分泌肿瘤：

胰腺神经内分泌肿瘤：PET/CT 能够精准检测肿瘤的范围和分期，为患者争取最佳治疗时机。

PET/CT 通过巧妙结合功能代谢成像和解剖结构成像的双重优势，能够在早期敏锐发现肿瘤，并提供全面、精准的分期和评估信息，广泛适用于多种肿瘤的筛查和诊断。对于有家族癌症遗传史、长期暴露于不良环境或有肿瘤发病潜在风险的年轻人来说，定期来咱们医院进行 PET/CT 检查，就如同给身体装上了一个灵敏的“预警雷达”，能在肿瘤刚露出苗头时便及时察觉，为后续的有效治疗抢夺宝贵时间，大大提高治愈率和生存率，为生命加一道“保险锁”。

06 - 右安门医院核医学科相关介绍

右安门医院核医学科依托北京市多家三甲医院核医学、肿瘤、血液、神经系统专家，并联合本院肿瘤科、放疗科及各临床科室开展多学科诊疗模式（MDT）。通过这种多学科协作的方式，不同专业背景的医疗人员能够充分发挥各自的专业优势，从多个角度对疾病进行综合分析和评估，从而实现对疾病的精确诊断，并根据患者的具体病情制定出个性化的诊疗方案，为患者提供全新的“一体化”肿瘤综合管理，大大提高了肿瘤等疾病的治疗效果和患者的生活质量。

雷霄领衔的医疗团队，汇聚了临床医学、核医学、影像医学等专业的医师以及技术员、护理人员，他们均来自原解放军海军总医院、二炮总医院、307 医院等知名医疗机构，具有丰富的临床经验和精湛的专业技术。现有医师团队 6 人，其中高级职称 3 人，硕士以上学历 4 人。该科室团队在成人肿瘤、血液系统疾病、儿童恶性肿瘤、脑功能性疾病、免疫系统疾病、疑难系统性疾病的诊断、评估与临床研究方面积累了丰富的经验，能够熟练运用各种先进的诊断技术和治疗方法，为患者提供全方位、高质量的医疗服务，在相关疾病的诊治领域具有较高的声誉和影响力。